Uzturvielām bagātā smiltsērkšķu sēklu eļļa


Starp augu eļļām, kas guvušas atpazīstamību Latvijā, smiltsērkšķu sēklu eļļa ieņem īpašu vietu. Lai gan smiltsērkšķu ogas pašas par sevi ir plaši pazīstamas, mazāk zināms ir tas, ka auga sēklas satur vērtīgo vielu koncentrāciju, kurai ogām grūti līdzi tikt. Mehāniski spiestas, bez karstuma un papildu apstrādes, sēklu eļļa saglabā visu to, ko daba ieguldījusi šajā nelielajā sēkliņā.

AR ko īpaša ir smiltsērkšķu eļļa?

Ikvienam, kurš saskaras ar smiltsērkšķu eļļu pirmo reizi, ir svarīgi saprast atšķirību starp diviem produktiem - ogu mīkstuma eļļu un sēklu eļļu. Mīkstuma eļļa ir spilgti oranža, ar raksturīgu intensīvu smaržu. Sēklu eļļa savukārt ir maigāka - gaišākā krāsā, neuzkrītošāku smaržā, un tās taukskābju profils ir atšķirīgs. Tajā ir optimāls Omega-3, Omega-6 un Omega-9 taukskābju līdzsvars, kas padara to vērtīgu gan iekšķīgai lietošanai, gan skaistumkopšanā (ādas kopšanai).

 

Smiltsērkšķu sēlu eļļas Ieguvumi, kurus vērts zināt

Sirds un asinsvadu sistēma - neaizvietojamās taukskābes, ko satur sēklu eļļa, veicina holesterīna līmeņa regulēšanu un sniedz atbalstu sirds un asinsvadu darbībai ilgtermiņā.

Gremošanas trakts un gļotādas - smiltsērkšķu sēklu eļļai ir sena reputācija gremošanas sistēmas aprūpē — tā maigi iedarbojas uz kuņģa gļotādu, palīdz mazināt kairinājumu un veicina dzīšanas procesus. Noderīga arī sezonālos periodos, kad sauss gaiss kaitina deguna gļotādu.

Āda, mati, nagi - skaistumkopšanā šī eļļa tiek novērtēta pateicoties E vitamīnam un antioksidantiem — tā mitrina, uzlabo ādas elastību un veicina šūnu atjaunošanos. Piemērota kā kopšanas līdzeklis sausai, jūtīgai vai saules bojātai ādai, kā arī matu un nagu stiprināšanai.


Kā smiltsērkšķu sēklu eļļu lietot ikdienā

Eļļu var lietot divos veidos - iekšķīgi vai ārīgi, atkarībā no mērķa.

Iekšķīgi - pus tējkarotes vai tējkarotes apmērā dienā pirms ēšanas. Svarīgi atcerēties, ka šī eļļa nav domāta termiski apstrādei, jo karstums iznīcina vērtīgos savienojumus.

Ārīgi - uzklājot tīru eļļu uz nedaudz mitras ādas, pievienojot nakts krēmam, ķermeņa kopšanas līdzeklim vai matu maskai. Var lietot arī lokāli uz nelieliem ādas kairinājumiem vai sīkām brūcēm.

Kur iegādāties Latvijā ražotu, augstas kvalitātes smiltsērkšķu sēklu eļļu

Ellaskekis.lv šo produktu piedāvā kā 100% auksti spiestu smiltsērkšķu sēklu eļļu, ražotu Latvijā, kuru vari iegādāties pie Eļļas ķēkis sadarbības partneriem:

Spied šeit un iepazīsties ar visu sadarbības partneru klāstu veikalos Rīgā un citās Latvijas pilsētās.